鄭詠勻 2022/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭詠勻台中
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6.1 km | 01:12:38 | 11:54/km

日期: 2022-12-14 20:01 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

Pace: 12'31" / 11'21" / 10'51" / 11'24" / 11'14" / 11'37" / 37'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 354.35 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'31"	00:12'31"
2	11'21"	00:23'52"
3	10'51"	00:34'43"
4	11'24"	00:46'07"
5	11'14"	00:57'21"
6	11'37"	01:08'58"
6.2	18'51"	01:12'40"

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成績 : 01:07:05