6.0 km | 00:45:25 | 07:33/km日期: 2022-12-09 21:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 03'42" / 07'50" / 07'29" / 07'30" / 06'49" / 07'34" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'00" (+08'11") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 37.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 07'50" | 00:11'32" |
| 3 | 07'29" | 00:19'01" |
| 4 | 07'30" | 00:26'31" |
| 5 | 06'49" | 00:33'20" |
| 6 | 07'34" | 00:40'54" |
| 6.0 | 15'09" | 00:41'05" |
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