郭俊宏 2022/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏高雄
ID 49875

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7.4 km | 00:57:23 | 07:47/km

日期: 2022-12-13 15:15 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 07'20" / 06'01" / 06'27" / 07'37" / 13'30" / 06'18" / 07'49" / 06'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 69.12 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'01"	00:13'21"
3	06'27"	00:19'48"
4	07'37"	00:27'25"
5	13'30"	00:40'55"
6	06'18"	00:47'13"
7	07'49"	00:55'02"
7.4	06'28"	00:57'23"

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