6.2 km | 00:45:00 | 07:18/km日期: 2022-12-12 19:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'35" / 12'39" / 06'13" / 08'07" / 07'06" / 09'45" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'19") | 153 / 6153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 329.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 12'39" | 00:19'14" |
| 3 | 06'13" | 00:25'27" |
| 4 | 08'07" | 00:33'34" |
| 5 | 07'06" | 00:40'40" |
| 6 | 09'45" | 00:50'25" |
| 6.2 | 07'28" | 00:51'34" |
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