10.5 km | 00:50:50 | 04:50/km日期: 2015-11-06 05:59 - 平均心率: 68 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 04'53" / 04'45" / 04'44" / 04'47" / 04'45" / 04'50" / 04'47" / 04'48" / 04'44" / 04'44" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 223.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 04'44" | 00:14'22" |
| 4 | 04'47" | 00:19'09" |
| 5 | 04'45" | 00:23'54" |
| 6 | 04'50" | 00:28'44" |
| 7 | 04'47" | 00:33'31" |
| 8 | 04'48" | 00:38'19" |
| 9 | 04'44" | 00:43'03" |
| 10 | 04'44" | 00:47'47" |
| 10.7 | 04'40" | 00:50'50" |
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