2.2 km | 00:48:53 | 22:26/km日期: 2022-12-11 14:26 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 111 Cal - 總步數: 7540 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 28 cm
Pace: 21'51" / 22'30" / 25'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 21'51" | 1000 / 1000 | 151 / 30 |
| 2 | | 22'31" (+00'40") | 1000 / 2001 | 165 / 26 |
| 3 | | 24'58" (+03'07") | 178 / 2180 | 109 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 33.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'51" | 00:21'51" |
| 2 | 22'30" | 00:44'21" |
| 2.2 | 25'20" | 00:48'53" |
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