Md Woo 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Md Woo 台北市
ID 620002

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5.1 km | 00:46:35 | 09:11/km

日期: 2022-12-11 07:33 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%

Pace: 08'56" / 09'26" / 09'27" / 09'19" / 07'56" / 06'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'49" (+00'48")

997 / 997

2

09'34"

(18'22")

09'30" (+01'29")

1005 / 2002

3

09'18"

(27'40")

09'21" (+01'20")

993 / 2995

4

09'19"

(36'59")

09'18" (+01'17")

1001 / 3996

5

08'05"

(45'04")

08'01"

1006 / 5003

6

00'26"

(45'30")

06'53"

62 / 5066

12月累積里程 : 136.13 km

Android - HUAWEI JKM-LX2 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'26"	00:18'22"
3	09'27"	00:27'49"
4	09'19"	00:37'08"
5	07'56"	00:45'04"
5.1	06'33"	00:45'30"

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