wholirunning 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

wholirunning 台中
ID 182268

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8.0 km | 00:49:53 | 06:13/km

日期: 2015-11-05 19:37 - 地點: 新竹河濱 - 天氣: 溫和 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'53" / 06'10" / 06'34" / 06'53" / 06'12" / 05'59" / 06'01" / 06'03" / 05'47" /

輕鬆跑

11月累積里程 : 77.69 km

GPX 上傳 | 9 years ago

#Go，下一馬在哪# 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'10"	00:12'03"
3	06'34"	00:18'37"
4	06'53"	00:25'30"
5	06'12"	00:31'42"
6	05'59"	00:37'41"
7	06'01"	00:43'42"
8	06'03"	00:49'45"
8.0	05'47"	00:49'53"

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