7.1 km | 00:55:16 | 07:45/km日期: 2022-12-09 19:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'51" / 07'23" / 07'23" / 07'21" / 07'27" / 07'28" / 10'33" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'44" (+07'24") | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 134.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'23" | 00:14'14" |
| 3 | 07'23" | 00:21'37" |
| 4 | 07'21" | 00:28'58" |
| 5 | 07'27" | 00:36'25" |
| 6 | 07'28" | 00:43'53" |
| 7 | 10'33" | 00:54'26" |
| 7.1 | 14'47" | 00:56'15" |
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