5.1 km | 00:23:41 | 04:39/km日期: 2022-12-09 20:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 04'16" / 04'31" / 04'21" / 04'52" / 04'50" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'14") | 28 / 5028 |
| 7 | | 14'26" (+10'10") | 50 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 187.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'31" | 00:08'47" |
| 3 | 04'21" | 00:13'08" |
| 4 | 04'52" | 00:18'00" |
| 5 | 04'50" | 00:22'50" |
| 5.1 | 10'58" | 00:23'42" |
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