6.8 km | 00:43:32 | 06:22/km日期: 2022-12-08 19:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'18" / 05'52" / 06'11" / 06'58" / 06'11" / 06'47" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'26") | 832 / 6832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 06'11" | 00:18'21" |
| 4 | 06'58" | 00:25'19" |
| 5 | 06'11" | 00:31'30" |
| 6 | 06'47" | 00:38'17" |
| 6.8 | 06'18" | 00:43'32" |
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