8.0 km | 00:54:12 | 06:45/km日期: 2022-12-07 19:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 06'20" / 07'22" / 05'58" / 08'24" / 06'15" / 07'22" / 06'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'20" | 00:12'35" |
| 3 | 07'22" | 00:19'57" |
| 4 | 05'58" | 00:25'55" |
| 5 | 08'24" | 00:34'19" |
| 6 | 06'15" | 00:40'34" |
| 7 | 07'22" | 00:47'56" |
| 8 | 06'11" | 00:54'07" |
| 8.0 | 05'24" | 00:54'13" |
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