5.1 km | 00:31:40 | 06:11/km日期: 2022-12-07 19:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'58" / 05'47" / 07'24" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'34") | 798 / 798 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 1798 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2798 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3798 |
| 5 | | 06'04" (+00'23") | 423 / 4222 |
| 6 | | 07'29" (+01'48") | 892 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'58" | 00:17'54" |
| 4 | 05'47" | 00:23'41" |
| 5 | 07'24" | 00:31'05" |
| 5.1 | 05'23" | 00:31'42" |
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