6.0 km | 00:32:09 | 05:19/km日期: 2022-12-07 18:39 - 平均心率: 165 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'59" / 05'12" / 05'43" / 04'58" / 05'28" / 04'42" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'13") | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'12" | 00:11'11" |
| 3 | 05'43" | 00:16'54" |
| 4 | 04'58" | 00:21'52" |
| 5 | 05'28" | 00:27'20" |
| 6 | 04'42" | 00:32'02" |
| 6.0 | 04'46" | 00:32'15" |
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