8.0 km | 00:55:40 | 06:57/km日期: 2022-12-07 15:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 07'28" / 06'44" / 06'47" / 06'53" / 06'43" / 06'44" / 06'35" / 07'32" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 23'28" (+16'54") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'44" | 00:14'12" |
| 3 | 06'47" | 00:20'59" |
| 4 | 06'53" | 00:27'52" |
| 5 | 06'43" | 00:34'35" |
| 6 | 06'44" | 00:41'19" |
| 7 | 06'35" | 00:47'54" |
| 8 | 07'32" | 00:55'26" |
| 8.0 | 23'05" | 00:55'41" |
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