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 |  16.1 km | 01:45:02 | 06:31/km日期: 2015-11-04 19:23 - 地點: 新北河堤 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 71 - 卡路里: 1217 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% Pace: 09'11" / 05'31" / 05'14" / 05'32" / 06'04" / 06'07" / 06'03" / 06'15" / 08'42" / 07'50" / 06'17" / 05'55" / 06'10" / 06'10" / 06'22" / 06'16" / 12'34" / 今天等阿盛，等無人，又加上GPS前面1.5公里真的很奇怪，跑很久才有公里速Orz，這折返之後約500公尺遇到啊盛，又等盛哥，最後有人一起跑的感覺比較好。
11月累積里程 : 232.55 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 2100.0 kmXT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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