5.0 km | 00:37:28 | 07:28/km日期: 2022-12-05 17:34 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 139 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 07'49" / 07'31" / 07'42" / 07'33" / 06'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.18 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
1387.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'31" | 00:15'20" |
| 3 | 07'42" | 00:23'02" |
| 4 | 07'33" | 00:30'35" |
| 5 | 06'51" | 00:37'26" |
| 5.0 | 04'50" | 00:37'29" |
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