Philip Wang 2013/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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8.5 km | 00:56:29 | 06:39/km

日期: 2013-06-27 18:15 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%

Pace: 07'05" / 06'43" / 06'21" / 06'34" / 05'49" / 06'54" / 08'02" / 06'35" / 05'04" /

6月累積里程 : 133.40 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, fattyeddie 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'43"	00:13'48"
3	06'21"	00:20'09"
4	06'34"	00:26'43"
5	05'49"	00:32'32"
6	06'54"	00:39'26"
7	08'02"	00:47'28"
8	06'35"	00:54'03"
8.5	05'03"	00:56'29"

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