Leo shiu 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Leo shiu 台南
ID 180927

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3.3 km | 00:25:49 | 07:44/km

日期: 2015-11-03 21:25 - 地點: 安西公園 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'39" / 07'39" / 07'50" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'33"

999 / 999

2

07'38"

(15'11")

07'37" (+00'04")

1000 / 1999

3

07'57"

(23'08")

07'54" (+00'21")

1004 / 3004

4

02'41"

(25'49")

08'04" (+00'31")

332 / 3336

11月累積里程 : 65.67 km

Android - InFocus InFocus M330 上傳 | 9 years ago

陳榮興, wayroad 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'39"	00:15'18"
3	07'50"	00:23'08"
3.3	07'59"	00:25'49"

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