大頭峻 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

大頭峻
ID 224503

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2.6 km | 00:15:13 | 05:46/km

日期: 2015-11-03 19:10 - 地點: 彰化體育館 - 天氣: 爽朗 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'05" / 05'37" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'02" (+00'26")

1006 / 1006

2

05'33"

(11'38")

05'36"

989 / 1995

3

03'35"

(15'13")

05'36"

638 / 2633

暖身跑

11月累積里程 : 149.54 km

MIZUNO X10 累積 : 507.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

曹至詠, 鄭輝成和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'37"	00:11'42"
2.6	05'33"	00:15'13"

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