2.5 km | 00:33:21 | 13:17/km日期: 2022-12-03 21:48 - 平均心率: 80 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 08'26" / 13'57" / 21'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'46" (+03'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 25'46" (+17'21") | 510 / 2510 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 501.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'26" | 00:08'26" |
2 | 13'57" | 00:22'23" |
2.5 | 21'29" | 00:33'21" |