許晉瓏 2022/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

許晉瓏基隆
ID 723828

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4.6 km | 00:33:29 | 07:13/km

日期: 2022-12-03 09:48 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 98%

Pace: 05'36" / 08'36" / 06'11" / 06'35" / 10'22" /

基本訓練
--
電梯協會健行

12月累積里程 : 26.19 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	08'36"	00:14'12"
3	06'11"	00:20'23"
4	06'35"	00:26'58"
4.6	10'25"	00:33'30"

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