6.6 km | 00:48:45 | 07:26/km日期: 2022-12-03 07:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 07'59" / 07'17" / 06'53" / 07'24" / 06'15" / 07'34" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+02'56") | 550 / 6550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 410.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'17" | 00:15'16" |
| 3 | 06'53" | 00:22'09" |
| 4 | 07'24" | 00:29'33" |
| 5 | 06'15" | 00:35'48" |
| 6 | 07'34" | 00:43'22" |
| 6.6 | 09'12" | 00:48'26" |
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