飛飛 2015/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

飛飛新北市
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8.1 km | 00:49:52 | 06:09/km

日期: 2015-11-03 05:53 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 06'30" / 06'24" / 06'11" / 06'14" / 06'10" / 06'14" / 05'57" / 05'50" / 03'50" /

manhã^_^

11月累積里程 : 281.72 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

[email protected], 周阿邦和其他 93 人說推

·

習慣就好敖早哦！

2015-11-03 07:20 ·

飛飛阿山哥，早安！

2015-11-04 06:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'24"	00:12'54"
3	06'11"	00:19'05"
4	06'14"	00:25'19"
5	06'10"	00:31'29"
6	06'14"	00:37'43"
7	05'57"	00:43'40"
8	05'50"	00:49'30"
8.0	10'12"	00:49'53"

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