賴享結(東不戀鐵) 2015/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

賴享結(東不戀鐵) 台南
ID 141814

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賴享結(東不戀鐵)

6.0 km | 00:37:27 | 06:13/km

日期: 2015-11-02 16:47 - 地點: 集訓所 - 天氣: 風大 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'00" / 07'16" / 07'56" / 05'45" / 05'05" / 05'21" / 04'26" /

為池上馬軟身!!!

11月累積里程 : 78.83 km

GPX 上傳 | 9 years ago

孫立倫, 曉卉和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	07'16"	00:13'16"
3	07'56"	00:21'12"
4	05'45"	00:26'57"
5	05'05"	00:32'02"
6	05'21"	00:37'23"
6.0	04'12"	00:37'27"

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