8.1 km | 00:53:59 | 06:42/km日期: 2022-12-02 07:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 91%
Pace: 07'00" / 06'57" / 06'47" / 06'43" / 06'28" / 06'28" / 06'39" / 06'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
124.93 km 
ASICS Gel-nimbus23白金版 累積 :
781.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'57" | 00:13'57" |
| 3 | 06'47" | 00:20'44" |
| 4 | 06'43" | 00:27'27" |
| 5 | 06'28" | 00:33'55" |
| 6 | 06'28" | 00:40'23" |
| 7 | 06'39" | 00:47'02" |
| 8 | 06'39" | 00:53'41" |
| 8.1 | 05'50" | 00:54'00" |
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