6.0 km | 00:57:43 | 09:35/km日期: 2022-11-30 06:13 - 平均心率: 107 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 12'50" / 07'50" / 07'35" / 07'41" / 07'48" / 13'32" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+05'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'32" (+05'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'18" (+05'43") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 07'50" | 00:20'40" |
| 3 | 07'35" | 00:28'15" |
| 4 | 07'41" | 00:35'56" |
| 5 | 07'48" | 00:43'44" |
| 6 | 13'32" | 00:57'16" |
| 6.0 | 13'40" | 00:57'34" |
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