13.7 km | 01:19:06 | 05:47/km日期: 2015-11-01 15:14 - 平均心率: 53 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 05'26" / 05'48" / 05'11" / 05'52" / 05'56" / 05'53" / 05'46" / 06'00" / 05'11" / 05'33" / 06'11" / 05'57" / 05'55" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 264.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'48" | 00:11'14" |
| 3 | 05'11" | 00:16'25" |
| 4 | 05'52" | 00:22'17" |
| 5 | 05'56" | 00:28'13" |
| 6 | 05'53" | 00:34'06" |
| 7 | 05'46" | 00:39'52" |
| 8 | 06'00" | 00:45'52" |
| 9 | 05'11" | 00:51'03" |
| 10 | 05'33" | 00:56'36" |
| 11 | 06'11" | 01:02'47" |
| 12 | 05'57" | 01:08'44" |
| 13 | 05'55" | 01:14'39" |
| 13.7 | 06'50" | 01:19'06" |
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