江志緯 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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6.3 km | 00:54:09 | 08:32/km

日期: 2022-11-29 18:43 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 08'18" / 08'21" / 08'18" / 08'38" / 08'15" / 08'45" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'16" (+00'02")

988 / 988

2

08'20"

(16'31")

08'20" (+00'06")

999 / 1988

3

08'19"

(24'50")

08'14"

1009 / 2998

4

08'36"

(33'26")

08'36" (+00'22")

999 / 3997

5

08'24"

(41'50")

08'22" (+00'08")

1003 / 5001

展開計圈分析

11月累積里程 : 77.22 km

La new 222611570 累積 : 1172.8 km

Android - vivo V2104 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'21"	00:16'39"
3	08'18"	00:24'57"
4	08'38"	00:33'35"
5	08'15"	00:41'50"
6	08'45"	00:50'35"
6.3	09'53"	00:53'56"

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