8.1 km | 00:50:57 | 06:16/km日期: 2022-11-29 17:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 06'17" / 06'25" / 06'20" / 06'14" / 06'18" / 06'06" / 06'08" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" | 112 / 8112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'17" | 00:12'45" |
| 3 | 06'25" | 00:19'10" |
| 4 | 06'20" | 00:25'30" |
| 5 | 06'14" | 00:31'44" |
| 6 | 06'18" | 00:38'02" |
| 7 | 06'06" | 00:44'08" |
| 8 | 06'08" | 00:50'16" |
| 8.1 | 06'05" | 00:50'57" |
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