5.6 km | 00:41:22 | 07:26/km日期: 2022-11-28 18:47 - 平均心率: 129 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 95%
Pace: 05'41" / 05'45" / 05'38" / 08'43" / 08'49" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+03'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+03'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+06'34") | 555 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
33.81 km 
Nike Zooms Streakfly 累積 :
66.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'45" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 08'43" | 00:25'47" |
| 5 | 08'49" | 00:34'36" |
| 5.6 | 12'11" | 00:41'22" |
留言 
