江志緯 2022/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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5.0 km | 00:43:19 | 08:37/km

日期: 2022-11-28 18:06 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'31" / 08'24" / 10'49" / 08'59" / 05'19" / 208'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

05'57"

1230 / 1230

2

08'47"

(16'07")

08'47" (+02'50")

999 / 2229

3

10'24"

(26'31")

10'21" (+04'24")

1004 / 3233

4

09'05"

(35'36")

07'17" (+01'20")

1245 / 4479

5

07'30"

(43'06")

07'31" (+01'34")

996 / 5475

11月累積里程 : 77.22 km

La new 222611570 累積 : 1172.8 km

Android - vivo V2104 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	08'24"	00:13'55"
3	10'49"	00:24'44"
4	08'59"	00:33'43"
5	05'19"	00:39'02"
5.3	16'04"	00:43'12"

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