13.5 km | 02:14:45 | 09:57/km日期: 2015-11-01 05:42 - 總爬升: 406 m - 地點: 烘爐地~華廈坡~陽光~華廈坡 - 天氣: 娘冷 - 平均心率: 140 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'54" / 09'53" / 10'10" / 15'32" / 06'46" / 07'00" / 07'20" / 09'41" / 08'46" / 07'51" / 20'22" / 11'59" / 07'44" / 07'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'53" (+01'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'53" (+03'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 10'09" (+03'23") | 1000 / 3000 |
4 | | 15'32" (+08'46") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
6 | | 06'59" (+00'13") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 7000 |
8 | | 09'40" (+02'54") | 1000 / 8000 |
9 | | 08'45" (+01'59") | 1000 / 9000 |
10 | | 07'51" (+01'05") | 1000 / 10000 |
11 | | 20'21" (+13'35") | 1000 / 11000 |
12 | | 11'59" (+05'13") | 1000 / 12000 |
13 | | 07'43" (+00'57") | 1000 / 13000 |
14 | | 07'14" (+00'28") | 526 / 13526 |
新北市銀鈴 Grace
烘 華惡 陽光
*58* 新北市銀鈴 Grace
耍寶黑妞
櫻花已開 !
*58*