5.2 km | 01:02:38 | 12:07/km日期: 2022-11-28 07:02 - 平均心率: 114 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 14'36" / 08'39" / 08'42" / 10'33" / 17'03" / 18'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'01" (+08'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'40" (+10'02") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 262.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 08'39" | 00:23'15" |
| 3 | 08'42" | 00:31'57" |
| 4 | 10'33" | 00:42'30" |
| 5 | 17'03" | 00:59'33" |
| 5.2 | 18'37" | 01:02'40" |
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