8.0 km | 00:51:25 | 06:25/km日期: 2022-11-27 19:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 07'03" / 06'59" / 07'02" / 06'49" / 06'34" / 05'49" / 05'33" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'38" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'59" | 00:14'02" |
| 3 | 07'02" | 00:21'04" |
| 4 | 06'49" | 00:27'53" |
| 5 | 06'34" | 00:34'27" |
| 6 | 05'49" | 00:40'16" |
| 7 | 05'33" | 00:45'49" |
| 8 | 05'35" | 00:51'24" |
| 8.0 | 04'59" | 00:51'26" |
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