夜重生 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

夜重生新北市
ID 28874

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3.3 km | 00:15:59 | 04:52/km

日期: 2015-10-31 17:58 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 05'27" / 04'59" / 04'48" / 02'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'22" (+00'43")

989 / 989

2

05'01"

(10'20")

05'00" (+00'21")

1003 / 1992

3

04'54"

(15'14")

04'39"

1050 / 3043

4

00'45"

(15'59")

03'08"

239 / 3282

10月累積里程 : 31.81 km

NIKE 型號累積 : 140.4 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 9 years ago

寶哥, 孝洋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'59"	00:10'26"
3	04'48"	00:15'14"
3.3	02'39"	00:15'59"

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