6.1 km | 00:42:56 | 07:04/km日期: 2022-11-27 05:44 - 平均心率: 140 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 07'53" / 07'09" / 06'57" / 06'59" / 06'46" / 06'41" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'23") | 613 / 613 |
| 2 | | 07'20" (+00'35") | 1000 / 1613 |
| 3 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 2613 |
| 4 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 3613 |
| 5 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 4613 |
| 6 | | 06'45" | 1000 / 5613 |
| 7 | | 06'38" | 459 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'09" | 00:15'02" |
| 3 | 06'57" | 00:21'59" |
| 4 | 06'59" | 00:28'58" |
| 5 | 06'46" | 00:35'44" |
| 6 | 06'41" | 00:42'25" |
| 6.1 | 06'39" | 00:42'54" |
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