6.9 km | 00:45:48 | 06:38/km日期: 2022-11-26 09:53 - 平均心率: 164 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 08'13" / 06'37" / 22'59" / 06'50" / 08'14" / 06'57" / 07'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'13") | 313 / 313 |
| 2 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 1313 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 2313 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 3313 |
| 5 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 4313 |
| 6 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 5313 |
| 7 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 6313 |
| 8 | | 06'19" (+00'10") | 435 / 6749 |
| 9 | | 13'53" (+07'44") | 144 / 6893 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 122.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 06'37" | 00:14'50" |
| 3 | 22'59" | 00:37'49" |
| 4 | 06'50" | 00:44'39" |
| 5 | 08'14" | 00:52'53" |
| 6 | 06'57" | 00:59'50" |
| 6.9 | 07'37" | 01:06'39" |
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