江志緯 2022/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

江志緯彰化
ID 184315

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6.0 km | 01:13:46 | 12:12/km

日期: 2022-11-26 09:44 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 07'39" / 10'54" / 14'40" / 17'29" / 11'19" / 10'13" / 27'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'34"

997 / 997

2

11'00"

(18'33")

10'57" (+03'23")

1003 / 2000

3

14'40"

(33'13")

14'39" (+07'05")

1000 / 3001

4

17'23"

(50'36")

17'25" (+09'51")

997 / 3998

5

13'16"

(01:03'52")

12'07" (+04'33")

1094 / 5093

展開計圈分析

11月累積里程 : 77.22 km

La new 222611570 累積 : 1172.8 km

Android - vivo V2104 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	10'54"	00:18'33"
3	14'40"	00:33'13"
4	17'29"	00:50'42"
5	11'19"	01:02'01"
6	10'13"	01:12'14"
6.1	08'45"	01:13'21"

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