6.5 km | 00:57:14 | 08:47/km日期: 2022-11-25 16:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 08'31" / 08'18" / 08'14" / 08'27" / 08'13" / 10'03" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'55" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'04" (+02'52") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'18" | 00:16'49" |
| 3 | 08'14" | 00:25'03" |
| 4 | 08'27" | 00:33'30" |
| 5 | 08'13" | 00:41'43" |
| 6 | 10'03" | 00:51'46" |
| 6.5 | 11'13" | 00:57'26" |
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