6.0 km | 00:29:24 | 04:52/km日期: 2022-11-22 20:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 4604 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'00" / 04'48" / 04'55" / 04'57" / 04'49" / 04'31" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'37") | 1002 / 1002 | 155 / 127 |
| 2 | | 04'52" (+00'27") | 1000 / 2002 | 156 / 130 |
| 3 | | 04'58" (+00'33") | 1002 / 3004 | 156 / 128 |
| 4 | | 05'00" (+00'35") | 1001 / 4005 | 156 / 127 |
| 5 | | 04'55" (+00'30") | 1003 / 5008 | 156 / 129 |
| 6 | | 04'25" | 1004 / 6013 | 158 / 142 |
| 7 | | 03'53" | 21 / 6034 | 144 / 178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.88 km 
Adidas Boston 10 累積 :
1074.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'48" | 00:09'48" |
| 3 | 04'55" | 00:14'43" |
| 4 | 04'57" | 00:19'40" |
| 5 | 04'49" | 00:24'29" |
| 6 | 04'31" | 00:29'00" |
| 6.0 | 11'27" | 00:29'24" |
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