8.1 km | 00:41:23 | 05:08/km日期: 2022-11-24 21:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'11" / 05'20" / 05'23" / 05'10" / 04'44" / 04'44" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'03") | 51 / 8051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 234.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'11" | 00:15'48" |
| 4 | 05'20" | 00:21'08" |
| 5 | 05'23" | 00:26'31" |
| 6 | 05'10" | 00:31'41" |
| 7 | 04'44" | 00:36'25" |
| 8 | 04'44" | 00:41'09" |
| 8.1 | 04'52" | 00:41'24" |
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