6.3 km | 00:50:01 | 07:58/km日期: 2022-11-24 11:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 95%
Pace: 03'34" / 08'08" / 07'35" / 07'28" / 08'37" / 08'06" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+00'28") | 265 / 6265 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 08'08" | 00:11'42" |
| 3 | 07'35" | 00:19'17" |
| 4 | 07'28" | 00:26'45" |
| 5 | 08'37" | 00:35'22" |
| 6 | 08'06" | 00:43'28" |
| 6.3 | 07'57" | 00:45'35" |
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