啦啦 2022/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:40:15 | 08:02/km

日期: 2022-11-23 19:43 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 07'54" / 08'03" / 08'42" / 07'44" / 07'34" / 35'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 68.43 km

MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 鐵灰累積 : 387.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	08'03"	00:15'57"
3	08'42"	00:24'39"
4	07'44"	00:32'23"
5	07'34"	00:39'57"
5.0	09'28"	00:40'18"

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朋友動態

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