Esther Yeh 2022/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Esther Yeh 新北市
ID 512490

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5.0 km | 01:11:13 | 14:06/km

日期: 2022-11-23 17:03 - 地點: 土地公 - 天氣: 雨 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 08'24" / 08'01" / 07'35" / 08'12" / 09'33" / 12'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'22" (+00'42")

987 / 987

2

08'02"

(16'18")

07'55" (+00'15")

1012 / 1999

3

07'42"

(24'00")

07'40"

1003 / 3002

4

08'12"

(32'12")

08'10" (+00'30")

1002 / 4005

5

09'33"

(41'45")

09'30" (+01'50")

1004 / 5010

6

00'38"

(42'23")

14'34" (+06'54")

43 / 5053

11月累積里程 : 45.68 km

小黑累積 : 19.2 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 1 year ago

Gabriel 和 Lleyton 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'01"	00:16'25"
3	07'35"	00:24'00"
4	08'12"	00:32'12"
5	09'33"	00:41'45"
5.1	12'22"	00:42'23"

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