6.0 km | 00:43:32 | 07:14/km日期: 2022-11-22 17:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'24" / 07'08" / 07'06" / 07'08" / 07'11" / 07'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'53") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'08" | 00:14'32" |
| 3 | 07'06" | 00:21'38" |
| 4 | 07'08" | 00:28'46" |
| 5 | 07'11" | 00:35'57" |
| 6 | 07'29" | 00:43'26" |
| 6.0 | 08'08" | 00:43'32" |
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