6.3 km | 00:41:15 | 06:35/km日期: 2022-11-22 04:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'38" / 06'30" / 06'24" / 06'31" / 06'49" / 06'46" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 255 / 6255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 3 | 06'24" | 00:19'32" |
| 4 | 06'31" | 00:26'03" |
| 5 | 06'49" | 00:32'52" |
| 6 | 06'46" | 00:39'38" |
| 6.3 | 06'23" | 00:41'16" |
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