6.0 km | 00:42:05 | 06:59/km日期: 2022-11-21 19:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 06'42" / 07'38" / 06'53" / 07'23" / 07'12" / 06'14" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
409.81 km 
跟上來 小黑10號 累積 :
522.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'38" | 00:14'20" |
| 3 | 06'53" | 00:21'13" |
| 4 | 07'23" | 00:28'36" |
| 5 | 07'12" | 00:35'48" |
| 6 | 06'14" | 00:42'02" |
| 6.0 | 04'03" | 00:42'06" |
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