6.0 km | 00:39:35 | 06:33/km日期: 2022-11-21 17:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'06" / 06'00" / 05'35" / 05'25" / 08'15" / 06'53" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'04" (+02'39") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'00" | 00:13'06" |
| 3 | 05'35" | 00:18'41" |
| 4 | 05'25" | 00:24'06" |
| 5 | 08'15" | 00:32'21" |
| 6 | 06'53" | 00:39'14" |
| 6.0 | 07'56" | 00:39'35" |
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