6.1 km | 00:41:11 | 06:47/km日期: 2022-11-21 08:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 6862 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'53" / 06'46" / 06'55" / 06'38" / 06'50" / 06'39" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'14") | 1001 / 1001 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'47" (+00'09") | 1002 / 2004 | 164 / 89 |
| 3 | | 06'54" (+00'16") | 1002 / 3006 | 164 / 87 |
| 4 | | 06'41" (+00'03") | 1002 / 4009 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 5010 | 168 / 86 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6010 | 169 / 88 |
| 7 | | 06'13" | 56 / 6066 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 90.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'46" | 00:13'39" |
| 3 | 06'55" | 00:20'34" |
| 4 | 06'38" | 00:27'12" |
| 5 | 06'50" | 00:34'02" |
| 6 | 06'39" | 00:40'41" |
| 6.1 | 07'29" | 00:41'11" |
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